ЭБС "КОНСУЛЬТАНТ СТУДЕНТА"
Студенческая электронная библиотека

Основы здорового образа жизни современного студента

Для каталогаКобяков Ю.П., Основы здорового образа жизни современного студента : Учебное пособие / Кобяков Ю.П. - М.: Академический Проект, 2020. - 115 с. (Gaudeamus) - ISBN 978-5-8291-3054-1 - Текст : электронный // ЭБС "Консультант студента" : [сайт]. - URL : http://www.studentlibrary.ru/book/ISBN9785829130541.html (дата обращения: 23.02.2020). - Режим доступа : по подписке.
АвторыКобяков Ю.П.
ИздательствоАкадемический Проект
Тип изданияучебное пособие
Год издания2020
ПрототипЭлектронное издание на основе: Основы здорового образа жизни современного студента: Учебное пособие. - М.: Академический проект, 2020. - 115 с.- (Gaudeamus). - ISBN 978-5-8291-3054-1.
Озвучить текст
АннотацияЗдоровый образ жизни становится сегодня в России все более привлекательным средством в борьбе за здоровье и долголетие, эффективную профессиональную деятельность и более высокое качество жизни.<br> Знание его основ в условиях новой общественно-экономической формации особенно необходимо вступающей в самостоятельную жизнь молодежи, для формирования стратегических ориентиров, на десятилетия вперед определяющих образ ее жизни. Соответственно возрастает спрос на специальную литературу, способную ответить на интересующие его вопросы. И надо признать, такой литературы достаточно много, однако содержащиеся в ней рекомендации чаще всего касаются только одного из компонентов здорового образа жизни - двигательной активности. <br>Исправляя этот недостаток, автор, опираясь на литературные данные и материалы собственных исследований, предпринял попытку рассмотрения основных факторов здорового образа жизни (питание, дыхание, движение) в едином блоке, "с привязкой" их к режиму учебного дня студента.<br> Это позволяет надеяться, что данное учебное пособие отчасти поможет ликвидировать существующий в литературе пробел в представлениях о путях формирования здорового образа жизни современного студента.
Загружено 2019-11-19 02:52:01