ЭБС "КОНСУЛЬТАНТ СТУДЕНТА"
Студенческая электронная библиотека

Учим играть в футбол

Для каталогаЛапшин О.Б., Учим играть в футбол / О.Б. Лапшин. - М. : Человек, 2018. - 256 с. - ISBN 978-5-906132-20-8 - Текст : электронный // ЭБС "Консультант студента" : [сайт]. - URL : http://www.studentlibrary.ru/book/ISBN9785906132208.html (дата обращения: 06.12.2019). - Режим доступа : по подписке.
АвторыО.Б. Лапшин.
ИздательствоЧеловек
Тип изданияучебное пособие
Год издания2018
ПрототипЭлектронное издание на основе: О.Б. Лапшин. - Учим играть в футбол. Планы уроков. 2-е издание, стереотипное. М.: Человек, 2018. - 256 с. - ISBN 978-5-906132-20-8.
Озвучить текст
АннотацияОт современных игроков, которые хотят преуспеть на самом высоком уровне, по сравнению с теми, что считалось необходимыми ещё несколько лет назад, требуется наличие качеств абсолютно другого уровня. Современный игрок должен обладать превосходной техникой. Вот почему игроки должны получать высококачественную начальную подготовку с 6-14 лет и обучение, развивающее основные навыки технических элементов в 15-18 лет. Это время и позже, в 19-21 год используется для усовершенствования их технических навыков и работы над основными элементами: ударами, игры головой и дриблингом. Игрок должен научиться понимать тактику, адаптироваться при смене тактики во время игры, он должен быть атлетом и в тоже время полностью контролировать себя в сложных ситуациях. В предлагаемой книге автор дает планы уроков с 6-14 лет, направленные на изучение технических элементов, индивидуальную работу, работу с мячом в игровых ситуациях. Возраст 15-18 лет требует углублённого изучения и закрепления, поэтому ФИФА предлагает недельный цикл подготовки, а инструктор ФИФА Марьяно Морено из Испании рекомендует включить в планы уроков схемы упражнений для развития скорости, скоростной выносливости, чёткости выполнения технических элементов при быстро изменяющихся игровых ситуациях, при высокой концентрации внимания.
Загружено 2018-04-17 03:03:38