ЭБС "КОНСУЛЬТАНТ СТУДЕНТА"
Студенческая электронная библиотека

Настольная книга бегуна на выносливость, или Технология подготовки "чистых" спортсменов

Для каталогаЯкимов А.М., Настольная книга бегуна на выносливость, или Технология подготовки "чистых" спортсменов [Электронный ресурс] / Якимов А.М., Ревзон А.С. - М. : Спорт, 2019. - 312 с. (Библиотечка тренера) - ISBN 978-5-9500182-5-1 - Режим доступа: http://www.studentlibrary.ru/book/ISBN9785950018251.html
АвторыЯкимов А.М., Ревзон А.С.
ИздательствоСпорт
Тип изданияучебное пособие
Год издания2019
ПрототипЭлектронное издание на основе: Настольная книга бегуна на выносливость, или Технология подготовки "чистых" спортсменов. / А.М. Якимов, А.С. Ревзон. - М.: Спорт, 2019. -312 с. (Библиотечка тренера) - ISBN 978-5-9500182-5-1.
Озвучить текст
АннотацияЭто первое в России подробное руководство для самостоятельных занятий бегом на средние и длинные дистанции. В книге речь пойдет о самостоятельной организации тренировочного процесса бегунов на выносливость, его научных аспектах и эволюции методик, планировании круглогодичной подготовки по интегральной системе, особенностях занятий с юными бегунами, технике и тактике бега и их совершенствовании, восстановительных мероприятиях, питании и других компонентах тренировки бегунов. Книга в первую очередь адресована бегунам, которые не собираются в своей подготовке использовать различные виды запрещенных препаратов. Авторы выражают надежду, что книга поможет в противостоянии допингу не только бегунам, но и их коллегам - лыжникам, биатлонистам, конькобежцам, пловцам, гребцам, велосипедистам и их тренерам, заинтересованным в подготовке "чистых" спортсменов.
Загружено 2019-07-18 02:56:50