ЭБС "КОНСУЛЬТАНТ СТУДЕНТА"
Академический Проект (32.00.00 Науки о здоровье и профилактическая медицина)
Все издания
Показано 1 из 1

Академический Проект (32.00.00 Науки о здоровье и профилактическая медицина)

Основы здорового образа жизни современного студента

АвторыКобяков Ю.П.
ИздательствоАкадемический Проект
Год издания2020
Здоровый образ жизни становится сегодня в России все более привлекательным средством в борьбе за здоровье и долголетие, эффективную профессиональную деятельность и более высокое качество жизни.<br> Знание его основ в условиях новой общественно-экономической формации особенно необходимо вступающей в самостоятельную жизнь молодежи, для формирования стратегических ориентиров, на десятилетия вперед определяющих образ ее жизни. Соответственно возрастает спрос на специальную литературу, способную ответить на интересующие его вопросы. И надо признать, такой литературы достаточно много, однако содержащиеся в ней рекомендации чаще всего касаются только одного из компонентов здорового образа жизни - двигательной активности. <br>Исправляя этот недостаток, автор, опираясь на литературные данные и материалы собственных исследований, предпринял попытку рассмотрения основных факторов здорового образа жизни (питание, дыхание, движение) в едином блоке, "с привязкой" их к режиму учебного дня студента.<br> Это позволяет надеяться, что данное учебное пособие отчасти поможет ликвидировать существующий в литературе пробел в представлениях о путях формирования здорового образа жизни современного студента.
Загружено 2019-11-19 02:52:01
  • 1