ЭБС "КОНСУЛЬТАНТ СТУДЕНТА"
49.00.00 Физическая культура и спорт (МИСиС)
Все издания
Показано 1..3 из 3

49.00.00 Физическая культура и спорт (МИСиС)

Физическая культура: оптимальная двигательная активность

АвторыГ.А. Зайцева
ИздательствоМИСиС
Год издания2017
Исследования последних лет содержат убедительные доказательства распространения негативных тенденций в образе жизни студентов и ухудшения состояния их здоровья с отрицательной динамикой за период обучения в вузе. Многие студенты, стараясь найти выход из этого положения, начинают самостоятельно заниматься физической культурой. Однако положительного эффекта можно добиться лишь правильно используя физические упражнения. Как рассчитать оптимальную для себя нагрузку, как правильно построить занятие, как сделать, чтобы тренировка приносила удовольствие? В пособии изложены основные правила самостоятельных занятий. Предназначено для студентов всех направлений подготовки и специальностей технических вузов.
Загружено 2018-08-04 03:03:37

Базовые упражнения для занятий в тренажерном зале

АвторыС.А. Шаумян, З.М. Хусяйнов
ИздательствоМИСиС
Год издания2017
Методические указания содержат базовые упражнения для занятий в тренажерном зале, а также для занятий дома. Приведены упражнения для коррекции фигуры и требования к недельному двигательному режиму. Методические указания предназначены для занимающихся в тренажерном зале, а также для всех желающих поддержать свою физическую форму.
Загружено 2018-08-04 02:58:10

Физическая культура - минимум к зачету

АвторыГ.А. Зайцева
ИздательствоМИСиС
Год издания2017
Представлены основные сведения о роли физической культуры в подготовке бакалавра и специалиста, основные положения организации физического воспитания в вузе, приводятся необходимые требования к освоению дисциплины и условия получения зачета, методические рекомендации по подготовке и выполнению обязательных нормативов физической подготовленности, тесты по оценке знаний. Соответствует программе Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования по дисциплине "Физическая культура" в помощь студентам при обучении в НИТУ "МИСиС" на кафедре физической культуры и здоровья. Предназначено для студентов всех направлений подготовки и специальностей технических вузов.
Загружено 2018-08-04 02:43:54
  • 1