Справка
x
Поиск
Закладки
Озвучить книгу
Изменить режим чтения
Изменить размер шрифта
Оглавление
Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.
Спортивные тренажёры: классификация характеристика и их использование в качестве технических средств в процессе физического воспитания
II. Классификация и основные функциональные особенности тренажеров
Предыдущая страница
Следующая страница
Table of contents
I. Введение
II. Классификация и основные функциональные особенности тренажеров
-
2.1. Кардиотренажеры
2.1.1. Беговые дорожки
2.1.2 Эллиптические тренажеры или эллипсоиды
2.1.3. Степперы
2.1.4. Велотренажеры
2.1.5. Гребные тренажеры
2.1.6. Райдеры
2.1.7. Лестницы (Climber)
2.1.8. Тренажеры для плавания
2.1.9. Тренажеры для настольного тенниса
2.1.10. Канатные тренажеры
2.2. Основы построения занятий с использования кардиотренажеров
2.3 Силовые тренажеры
2.3.1. Блочные тренажеры
2.3.2. Нагружаемые дисками
2.3.3. Интервальный тренинг
2.3.4. Многофункциональные тренажеры (модульные станции)
2.3.5. Тренажеры для функционального тренинга
2.3.6. Тренажеры со свободными весами
2.4. Тренажеры для развития гибкости (Flexability)
2.5. Реабилитационное тренажерное оборудование
Приложения
IV. Общие положения методики построения занятий и выбора физических нагрузок
V. Основы самоконтроля при самостоятельных занятиях физическими упражнениями
VI. Библиографический список
Данный блок поддерживает скрол*