Поиск
Озвучить текст Озвучить книгу
Изменить режим чтения
Изменить размер шрифта
Оглавление
Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.

Глава 27 Профилактическая и лечебная гимнастика при болях в области шеи, плеча и синдроме боли в нижней части спины

Шейный (чаще) и поясничный остеохондроз наблюдают у 95% людей после 35 лет. Предрасположенность к остеохондрозу проявляется у детей в детском саду, в школе. Это связано с длительной неправильной и однообразной позой при разных занятиях (особенно при работе на компьютере), недостатком двигательной активности и физической нагрузки, нерациональным питанием, генетической предрасположенностью.

Актуальной остается рекомендация в течение дня регулярно выпрямлять спину. Для разгрузки мышц позвоночника целесообразно лежать на животе с вытянутыми ногами до 10 мин несколько раз в течение дня.

При всех формах болезней позвоночника существует тесная взаимосвязь между болями в позвонках и болями,

вызванными напряженностью прилегающих к ним мышц, а также мест их прикрепления. Сквозняк и охлаждение могут привести к увеличению напряженности в мышцах, это часто служит причиной усиления болевого синдрома.

При остеохондрозе позвоночника рекомендуют специальное обследование.

• Физикальное обследование.

- Всем больным проводят стандартное клиническое обследование, принятое в ревматологии (симптомы Шобера, Куше-левского, Ласега, Брагара, Томайера, Отто, Генслена, Патрика, Раздольского, измерение активных движений в поясничном отделе позвоночника в градусах, позволяющее определить выраженность вертеброневрологической симптоматики).

- Для клинической характеристики состояния больных использовали индекс мышечного синдрома (ИМС), определяемый как сумма баллов объективных признаков при пальпации в пара-вертебральных точках:

ИМС = ВСБ + Т + Б + ПБ + СИ,

где ВСБ - выраженность спонтанных болей; Т - тонус мышц; Б - болезненность мышц; ПБ - продолжительность болезненности; СИ - степень иррадиации болей при пальпации.

• Оценка выраженности боли.

Для продолжения работы требуется Registration
На предыдущую страницу

Предыдущая страница

Следующая страница

На следующую страницу
Глава 27 Профилактическая и лечебная гимнастика при болях в области шеи, плеча и синдроме боли в нижней части спины
На предыдущую главу Предыдущая глава
оглавление
Следующая глава На следующую главу

Table of contents

Данный блок поддерживает скрол*