**Данные блоки поддерживают скрол
**Данные блоки поддерживают скрол вверх/вниз
Все издания для выcшего образования в области психологии
Показано
225..240
из
1829
Как общаться с трудными людьми: Слышать, понимать, договариваться и справляться с эмоциями
АвторыМ. Эннесли
ИздательствоАльпина Паблишер
Год издания2020
Все мы периодически сталкиваемся с трудными людьми. Отказаться от некомфортного общения с ними не всегда возможно, ведь это могут быть наши родственники или коллеги, друзья или давние знакомые. Возможно ли жить в согласии с ними и при этом сохранить нервы и им, и себе?<br> Майк Эннесли, психолог с большим стажем, рассказывает, как четко и безопасно выстраивать коммуникацию с трудными людьми самых разных типов: распознавать их цели и предугадывать нежелательные действия, подмечать слова-маяки, указывающие, что собеседник вот-вот перейдет в наступление; четко обозначать границы, делать свои аргументы убедительными, правильно проявлять сочувствие и понимание. Каждая рекомендация подкрепляется пошаговыми инструкциями. Используя предлагаемые автором инструменты, вы научитесь менять самые сложные ситуации в свою пользу.
...
Downloaded
2021-09-22
Ментальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь
АвторыА. Кукла
ИздательствоАльпина Паблишер
Год издания2020
Всему свое время. Эту библейскую заповедь мы нарушаем на каждом шагу и попадаем в ловушки: преждевременно тревожимся или медлим в нерешительности, строим планы, которые вскоре опрокинет жизнь, или оттягиваем дело, которое давно пора начать. Таких ловушек психолог и философ, профессор Андре Кукла насчитал одиннадцать. Все они мешают нам жить, заставляя впустую тратить силы и время, лишая естественной способности радоваться жизни. Весело и непринужденно автор учит обнаруживать ментальные ловушки и избегать их. ...
Downloaded
2021-09-07
Гид HBR. Разрешение конфликтов
Авторы
ИздательствоАльпина Паблишер
Год издания2020
В любой компании работают сотрудники с разными интересами и характерами, каждый из них по-своему строит деловое общение и относится к критике. Не всегда коллеги готовы искать подход друг к другу, и зачастую разногласия становятся источником нездорового напряжения и мешают успешной работе отдела и всей компании. Как разрешать конфликты профессионально и продуктивно, чтобы это шло на пользу и общему делу, и взаимоотношениям? <br>Эми Галло, редактор и автор статей Harvard Business Review, предлагает простую методику урегулирования сложных рабочих ситуаций, основываясь на опыте 30 экспертов в сфере управления конфликтами. Вы сможете понять, к чему вы склонны больше - искать или избегать выяснения спорных ситуаций, определить наиболее частые причины разногласий и узнать, какие подходы лучше соответствуют тем или иным сценариям. Разобравшись в процессе, вы научитесь эффективнее управлять конфликтами. ...
Downloaded
2021-09-07
Вертикальный прогресс: как сделать так, чтобы дети полюбили школу
АвторыЧернышёв Д.
ИздательствоАльпина Паблишер
Год издания2020
Всё чаще родители говорят о том, что школа не готовит детей к реалиям современного мира. А дети считают уроки скучными, унылыми и бесполезными. <br>Эта книга не о том, как плоха современная школа. Она о том, что мы, родители и учителя, можем сделать, чтобы ребятам снова было интересно ходить в школу и готовиться ко взрослой жизни, не теряя детского задора и фантазии. Автор опирается на работы признанных экспертов в области педагогики и детской психологии, на мировой и собственный опыт и даёт практические рекомендации, которые можно реализовать даже в условиях обычной школы. ...
Downloaded
2021-09-07
Энергия - новая валюта. Как поддерживать баланс жизненных сил
АвторыКроль Л.
ИздательствоАльпина Паблишер
Год издания2020
Жизненная энергия человека - валюта нашего времени. У кого ее больше, тот успевает больше сделать, заряжен позитивом и хорошим настроением, притягивает к себе людей и интересные проекты. Все хотят иметь больше энергии, быть в потоке, который не иссякает. <br>Леонид Кроль - профессор Высшей школы экономики с 25-летним опытом работы коучем и бизнес-тренером, директор Института групповой и семейной психологии и психотерапии - рассказывает о проблемах с энергией, а также показывает, как управлять ею, используя то, что заложено природой в конкретном человеке. В каждой главе - кейсы из реальной практики, фрагменты коучинговых бесед, а в конце книги - приложение с 12 энергетическими профилями, которые помогут вам узнать о себе много полезного и правильно начать работу по балансировке жизненных сил. ...
Downloaded
2021-09-07
Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства
АвторыПогребняк А.
ИздательствоАльпина Паблишер
Год издания2020
Откуда берется тревога? Как справиться с беспокойством? Почему одни люди наслаждаются жизнью, а другие тратят часы на тревожные переживания, даже если в их жизни все хорошо?<br> Как работает мозг у тревожных людей?<br> Автор книги, практикующий психолог Анна Погребняк, доступно рассказывает о самых разных тревожных состояниях - от легкого беспокойства до панической атаки. Вы узнаете, какие упражнения помогут вернуть самообладание, научитесь держать эмоции под контролем и чувствовать себя комфортно в любой обстановке и любом окружении. ...
Downloaded
2021-09-07
Тренажер мозга. Как развить гибкость мышления за 40 дней
АвторыГ. Мур
ИздательствоАльпина Паблишер
Год издания2020
Вы - это ваш мозг. Ваш мозг обладает невероятным потенциалом, и пришла пора раскрыть его в полной мере. Простые упражнения, основанные на современных научных исследованиях, помогут вам эффективнее использовать свои врожденные способности. Вы научитесь принимать более правильные решения, быстрее и эффективнее думать. Эта программа упражнений поможет справиться с нервным напряжением, повысить работоспособность и развить гибкость мышления. Тренируйтесь каждый день, и уже через 40 дней вы увидите результат. ...
Downloaded
2021-09-07
Дистанция счастья. Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей
АвторыИлсе С.
ИздательствоАльпина Паблишер
Год издания2020
Вам когда-либо советовали стать общительнее, быстрее принимать решения, перестать переживать за все и всех и вообще начать относиться к жизни проще? С подобными советами сталкивается большинство интровертов и сверхчувствительных людей. Таким людям зачастую непросто отстаивать свое мнение, оберегать личные границы при общении как на работе, так и в кругу друзей.<br> Автор международных бестселлеров, психотерапевт Илсе Санд предлагает простое руководство для тех, кто хочет жить в гармонии с собой в мире, полном экстравертов. Ее советы помогут обрести веру в себя, принять свои психологические ограничения и использовать сильные стороны. Предложенные в книге рекомендации актуальны не только для интровертов и сверхчувствительных людей, но и для тех, кто оказался в сложной ситуации из-за стресса, психологической травмы или эмоционального выгорания. ...
Downloaded
2021-09-07
Ваш источник мотивации. Как захотеть сделать то, что нужно
АвторыC. Фаулер
ИздательствоАльпина Паблишер
Год издания2020
Мотивация лежит в основе всего, что мы делаем. Однако не всегда привычные для нас способы мотивации - денежное вознаграждение, необходимость платить по счетам, статус, престиж - работают эффективно, а иногда и вовсе дают обратный эффект. Как результат - опустошение, недовольство работой и жизнью. Получать удовольствие от того, что мы делаем, не удается.<br> Сьюзен Фаулер, автор бестселлера "Почему они не работают", признанный мировой эксперт в области повышения мотивации сотрудников, считает, что мотивация - это энергия и главное - ее качество, а не количество. Опираясь на последние научные исследования, она доказывает, что правильная мотивация - это навык, который можно освоить. <br>Используя уникальную методику автора, вы найдете причину, почему каждый месяц вы тщетно пытаетесь вовремя сдать финансовые отчеты; узнаете, как легко справиться с ненавистными цифрами, как наконец начать питаться правильно или покончить с вредными привычками - без стресса и нервных срывов.<br> Практические упражнения и удивительные жизненные истории помогут вам определить и изменить качество вашей мотивации и как следствие жизни в целом. ...
Downloaded
2021-09-07
Коммуникация. Найди общий язык с кем угодно
АвторыВ. Шиманская
ИздательствоАльпина Паблишер
Год издания2020
Виктория Шиманская - доктор психологии и автор первой в России запатентованной методики развития эмоционального интеллекта - уверена, что именно искусство коммуникации делает обычного человека выдающимся. В этой книге подростки найдут советы и упражнения, которые помогут научиться лучше разбираться в собеседнике, находить с ним общий язык, отстаивать свои позиции и доносить информацию максимально ясно и понятно. Все это очень пригодится и в школьной, и в обычной жизни. ...
Downloaded
2021-09-22
Любить. Считать. Как построить крепкие и здоровые отношения на основе финансовой независимости
АвторыС. Шишкина
ИздательствоАльпина Паблишер
Год издания2020
В нашей стране во многих жизненных ситуациях именно женщина - наименее защищенная сторона. И финансовая составляющая этой защиты - острая проблема для многих. <br>Автор книги, журналист, финансовый консультант и блогер, Светлана Шишкина уверена, что именно собственная финансовая независимость помогает женщинам построить действительно прочные отношения. <br>Вы узнаете, какие знания о финансах будут полезными на разных этапах жизни. Поиск партнера, заключение брака, семейная жизнь, беременность, рождение и воспитание детей - каждый этап рассматривается с точки зрения финансовой безопасности женщины. Много внимания уделяется построению долгосрочных планов, осторожным и грамотным инвестициям, пенсионным накоплениям, вопросам наследования и бракоразводным процессам.<br> Вы узнаете, что можно и нужно сделать, чтобы защитить себя и свои права; как избежать неприятных ситуаций, либо предусмотреть и подготовиться к ним. <br>На примерах реальных историй женщин из разных городов России рассматриваются самые разные сценарии, по всем сложным ситуациям даны комментарии юриста. ...
Downloaded
2021-09-24
Критическое мышление: железная логика на все случаи жизни
АвторыН. Непряхин, Т. Пащенко
ИздательствоАльпина Паблишер
Год издания2020
Любому школьнику сложно: столько уроков, домашних заданий, книг и учебников. <br>А сколько еще сложностей: проблемы с одноклассниками, встречи с новым и неизведанным, выбор будущей профессии и своего пути. <br>Как во всем этом не запутаться? Как принимать правильные, логически выверенные решения? Как не запутаться в огромном океане информации? <br>Логика и критическое мышление, один из самых ключевых навыков ХХ! века. Эта книга как раз об этом. <br>Она интересная и нескучная, в ней собраны 10 историй, с которыми так или иначе встречался каждый. <br>Авторы этой книги, настоящие исследователи критического мышления, помогут найти правильные ответы и все разложить по полочкам. ...
Downloaded
2021-09-22
Искусство обмана. Социальная инженерия в мошеннических схемах
АвторыК. Хэднеги
ИздательствоАльпина Паблишер
Год издания2020
Бывало ли так, что вам звонил человек, представляющийся сотрудником банка? Или приходило письмо со ссылкой, на которую вы, к счастью, не перешли? <br>Технологии, при помощи которых злоумышленники пытаются получить доступ к вашим паролям или данным, основаны на социальной инженерии - науке об изощренном и агрессивном манипулировании поведением людей. В ее активе целый арсенал инструментов манипуляции: давление на жалость, умение запудрить мозги или вывести из себя, проявить несвойственную жадность и поставить в неловкое положение, вызвать чувство вины или стыда и многое другое. Становясь жертвами подобного обмана, мы не только подвергаемся риску сами, но и можем сильно подвести своих коллег и близких.<br> Кристофер Хэднеги, всемирно известный специалист по социальной инженерии, научит вас распознавать манипуляции всех типов и противодействовать мошенникам всех мастей. Больше никто не сможет заставить вас сделать то, что вы делать не планировали - расстаться с деньгами, выдать важную информацию, совершить опасные действия. Все примеры, которые приводит Хэднеги, взяты из его личной и профессиональной практики. ...
Downloaded
2021-09-21
Как бы тебе объяснить... Находим нужные слова для разговора с детьми
АвторыЕ. Сигитова
ИздательствоАльпина Паблишер
Год издания2020
Дети растут, познают мир и задают вопросы, на которые мы, родители, не всегда знаем ответы. И иногда объяснить принцип работы подводной лодки нам проще, чем рассказать про то, что такое друзья, откуда берутся дети или как сказать "нет". <br>Екатерина Сигитова, психотерапевт, доктор наук и мама, собрала все темы, о которых родителям важно поговорить с детьми: неудобные (секс, абьюз, развод, смерть), не очень популярные (неравенство, личные отношения, войны), очевидные, но непростые (безопасность в интернете, спорт, пищевое поведение). <br>Каждой теме в книге посвящена отдельная глава. В итоге получился взросло-детский разговорник, призванный помочь начать беседу и донести важные мысли и ценности, учитывая возраст и особенности восприятия ребенка. ...
Downloaded
2021-09-24
Честно о нечестности: Почему мы лжем всем и особенно себе
АвторыД. Ариели
ИздательствоАльпина Паблишер
Год издания2020
Большинство из нас считает себя честными людьми, но на самом деле все мы периодически лжем, порою даже не осознавая это. Новая книга Дэна Ариели, автора бестселлера "Предсказуемая иррациональность", посвящена нечестности. Он исследует мотивы, заставляющие людей мошенничать, и помогает понять, что делает нас нечестными. Научные выводы на основе психологических экспериментов автора помогут изменить ваше восприятие как собственных действий и поступков, так и окружающих вас людей. Также вы узнаете о способах, позволяющих сделать поведение людей более честным - как в личной, так и в корпоративной жизни. ...
Downloaded
2021-08-13
Счастливы когда-нибудь: Почему не надо верить мифам об идеальной жизни
АвторыП. Долан
ИздательствоАльпина Паблишер
Год издания2020
Получить достойное воспитание, высшее образование, хорошую работу, вступить в брак с тем, кто ни в коем случае не хуже вас, иметь большую зарплату, машину, собственную квартиру или дом, общаться с нужными людьми, дать своим детям всё самое лучшее, стать уважаемым человеком- Почему многие мечтают об этом и изо всех сил пытаются воплотить мечты? Потому, что в нашем обществе существует ряд устоявшихся представлений об идеальной жизни, к которой все обязаны стремиться. Но в ней ли настоящее счастье?<br> Профессор Пол Долан, занимающийся изучением феномена счастья с 2012 г., утверждает, что мы не достигаем успеха и душевного равновесия потому, что следуем устаревшим социальным шаблонам, навязываемым нам в течение всей жизни близкими, коллегами и СМИ. По большей части мы стремимся к тем же целям, что и наши родители, хотя мир со времен их молодости сильно изменился.<br> Автор книги предлагает ответить на простые вопросы, показывающие, насколько вы привязаны к чужим установкам и насколько готовы быть счастливыми. Вас ждут верные, порой обескураживающие выводы, разрушающие мифы об идеальной жизни. В своих рассуждениях Пол Долан опирается на результаты актуальных исследований и яркие примеры из жизни и собственной практики. ...
Downloaded
2021-08-13
Панель управления
Читайте книги в приложении Консутльтант Студента на iOS, Android или Windows
Показано
225..240
из
1829