АвторыИ. Белоусова
Магия психотерапии. Как наука помогает изменить жизнь к лучшему
ИздательствоАльпина Паблишер
Тип изданиямонография
Год издания2019
Скопировать биб. запись
Для каталогаБелоусова, И. Магия психотерапии. Как наука помогает изменить жизнь к лучшему / И. Белоусова. - Москва : Альпина Паблишер, 2019. - 304 с. - ISBN 978-5-9614-2734-9. - Текст : электронный // ЭБС "Консультант студента" : [сайт]. - URL : https://www.studentlibrary.ru/book/ISBN9785961427349.html (дата обращения: 02.05.2024). - Режим доступа : по подписке.
АннотацияСтресс, тревожность, недовольство собой - это главные проблемы современного человека. Нам всем нужно научиться подстраиваться под ритм жизни, быть смелее, искать правильную мотивацию и, главное, понимать, почему мы поступаем так или иначе.<br> Ирина Белоусова, практикующий психотерапевт, известный блогер, погружает нас в научную магию психотерапии. Она легко и доступно рассказывает о том, где искать вдохновение; как опознавать уловки мозга и понимать свои чувства; как принимать ситуацию, но вместе с тем ощущать силу и управлять событиями своей жизни. <br>С помощью этих советов вы научитесь быть спокойным за свое вчера, сегодня и завтра, правильно оценивать свои возможности, ресурсы, желания и здраво реагировать на происходящее.