ЭБС "КОНСУЛЬТАНТ СТУДЕНТА"
32.00.00 Науки о здоровье и профилактическая медицина (Интеллектуальная Литература)
Все издания
Показано 1 из 1

32.00.00 Науки о здоровье и профилактическая медицина (Интеллектуальная Литература)

Диетологические глупости. Низвержение мифов

АвторыС. Лавриненко, А. Пономаренко
ИздательствоИнтеллектуальная Литература
Год издания2017
Эта книга - важный и полезный советчик для тех, кто хочет быть стройным и счастливым, а совсем не худым и несчастным. Похудение у многих ассоциируется с лишениями, слезами по сладкому, лютыми нагрузками в спортзале. А ведь похудеть очень легко - всего-то надо слушать себя, знать, как устроен организм, правильно питаться и заниматься спортом в свое удовольствие. А вот все противоестественное - безуглеводные диеты, протеиновые заменители еды, голодания - это типичные диетологические глупости, которые обычно приводят к серьезным нарушениям в организме, в том числе и к анорексии, булимии, колитам, гастритам и т. д. Да и похудеть совсем не помогают. <br>Людям, которые написали "Диетологические глупости", можно смело доверить свое здоровье и фигуру. Семен Лавриненко - врач спортивной медицины, научный сотрудник Института питания, а Анастасия Пономаренко - известный психолог, автор книг по медицине и психологии. Они расскажут не только о том, "как не надо", но и о том, что на самом деле поможет вам стать красивыми и здоровыми! ...
Загружено 2021-11-09
  • 1