Справка
x
Поиск
Закладки
Озвучить книгу
Изменить режим чтения
Изменить размер шрифта
Оглавление
Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
Часть II. Когнитивная модель
Поставить закладку
Глава 7. Выявление иррациональных убеждений
Если Вы наш подписчик,то для того чтобы скопировать текст этой страницы в свой конспект,
используйте
просмотр в виде pdf
. Вам доступно 37 стр. из этой главы.
Для продолжения работы требуется
Регистрация
Предыдущая страница
Следующая страница
Оглавление
От автора
Введение
Часть I. Основы
+
Часть II. Когнитивная модель
-
Глава 7. Выявление иррациональных убеждений
Глава 8. Как изменить иррациональное убеждение
Глава 9. Техника "Что, если"
Глава 10. Техника сострадания
Глава 11. Техники, основанные на истине
Глава 12. Логические и семантические техники
Глава 13. Количественные техники
Глава 14. Техники, основанные на юморе
Глава 15. Ролевые игры и духовные техники
Глава 16. Мотивационные техники
Глава 17. Техника работы с прокрастинацией
Часть III. Экспозиционная модель
+
Часть IV. Модель скрытых эмоций
Глава 21. Техника выявления скрытых эмоций
Часть V. Как выбрать технику, которая вам поможет
+
Благодарности
Библиография
Данный блок поддерживает скрол*