Справка
x
Поиск
Закладки
Озвучить книгу
Изменить режим чтения
Изменить размер шрифта
Оглавление
Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.
Сборник упражнений и психологических тестов
1. Методика выполнения релаксационных упражнений
Предыдущая страница
Следующая страница
Оглавление
Введение
1. Методика выполнения релаксационных упражнений
-
Упражнение 1. Психическая релаксация
Упражнение 2. Релаксация при активном сознании
2. Методика выполнения концентрирующих упражнений
+
3. Методика выполнения упражнений по визуализации
+
4. Методика выполнения упражнений по управлению отрицательными эмоциями
+
5. Методика выполнения противострессовых дыхательных упражнений
+
6. Тестовые упражнения "Завершим мысль"
+
7. Тесты "Познай себя"
+
Литература
Данный блок поддерживает скрол*