Психология личности

Книга будет интересна и полезна тем, кто устал подстраиваться под обстоятельства и готов начать жить свободно по своим правилам. В ней собраны многолетний опыт и осознания автора, истории из собственной жизни, самые работающие и при этом простые в исполнении техники. Уже после прочтения первой главы вы получите инструменты для достижения вашей цели, а главное - начнете отделять свои истинные цели от чужих.

Эта книга не учит, как жить. Она позволяет раскрыть все внутренние процессы в человеке, а после наблюдать, как они реализуются вовне. Все, что нужно, - это погрузиться в собственные ощущения в процессе чтения. И если вы готовы пробудить в себе те силы, которые позволят вам самим формировать свою реальность, книга станет надежным проводником и помощником.

Пособие адресовано магистрантам, обучающимся по направлению подготовки 37.04.01 "Психология" по программе "Психотехнологии интеллектуально-личностного развития человека", изучающих дисциплину "Психологическое сопровождение профессионального становления личности", а также для магистрантов, изучающих дисциплину "Психология управления личностными ресурсами" различных направлений подготовки магистратуры.

Будет полезна и для специалистов, и для тех, кто хочет справиться со своими страхами. Эта книга продолжает серию "Зачем нужны эмоции и что с ними делать?"

Подходит как для профессионалов, так и для всех интересующихся психологией. Азбука для развития эмоционального интеллекта.

Эта книга о людях, которые нашли в себе мужество встать на путь перемен. Кто всё же решился пойти на прием к психологу и стать продуктивным, удовлетворённым своей жизнью.

Книга даст читателям возможность приблизиться к пониманию собственной личности и станет маленьким путеводителем по загадочной, многогранной стране под названием "Личность по имени Я".

Эта книга будет интересна родителям. Она открывает возможность посмотреть на процесс взросления и воспитания ребёнка со стороны.

Что есть в книге:

- скорая помощь для тех, кого все бесит: арсенал из 19 компактных приемов, которые помогают регулировать свое настроение во время ежедневных вызовов (хамство на дороге, рабочие и семейные конфликты, финансовые трудности и т.д.);

- личный опыт и подсказки автора по применению этих приемов;

- чек-лист для любой ситуации, который позволяет вдвое снизить уровень стресса через ответы на простые вопросы.

Чего нет в этой книге:

- цитат Фрейда, статистики, исследований британских учёных (все это можно нагуглить);

- рекламы курсов, блогов, лекарственных препаратов;

- советов отправиться в тайский ретрит;

- введения, предисловия, заключения (вместо них - эта аннотация).

Если вы не хотите, чтобы нестабильная психика отравляла вам жизнь и отношения с другими людьми, если вы действительно намерены достичь гармонии и внутреннего равновесия, то пришла пора сказать себе: "Узбагойся", - и открыть эту книгу.

Книга предназначена для широкого круга читателей.

Материал, изложенный в данной книге, многократно проверен. Но, поскольку вероятность технических ошибок все равно существует, издательство не может гарантировать абсолютную точность и правильность приводимых сведений. В связи с этим издательство не несет ответственности за возможные ошибки, связанные с использованием книги.

В книге описаны волнующие душу моменты из жизни детей. Доверяя себе, друзьям, старшим и всему большому (пусть и непредсказуемому) миру, маленький человек чувствует самоценность, любопытство и веру каждому мгновению. Актуальная тема для нашего времени!

Книга презназначена детям дошкольного и младшего школьного возраста для самостоятельного и совместного с родителями чтения.

Книга рассказывает о том как формируются оригинальные идеи, начиная с истоков. Основной идеей книги является то, что у людей разных профессий из различных областей суть формирования оригинальных идей практически схожа: они создаются в мозгу одним и тем же способом. Если тебе известен способ - ему можно научиться и следовательно применять.

Данное издание предназначено для всех, кто хотел бы организовать и структурировать собственное мышление.

Несомненное достоинство книги - простой, без наукообразных "наворотов", стиль изложения достаточно непростого материала, что позволяет не только понять, но и освоить этот материал почти целиком - в форме ненавязчивого, увлекательного, а иногда и весёлого диалога с ребёнком.

В этой книге нейробиолог, психолог и журналист Кристиан Джарретт, опираясь на последние научные исследования, рассказывает, как мы можем сознательно формировать свою личность, чтобы влиять на ход своей жизни. Автор предлагает читателям оценить свойства их личности, используя тесты "Большой пятерки" и "Темной триады", знакомит их с методами и приемами ее целенаправленного изменения и дает практические рекомендации тем, кто нацелен на непрерывное самосовершенствование. Книга написана таким образом, чтобы помочь читателю начать меняться непосредственно в процессе чтения, проходя тесты, делая интерактивные задания, отслеживая пройденный путь и отмечая успехи и провалы.

Готовых решений и волшебных рецептов в дневнике не найти. Зато на его страницах достаточно места, чтобы вы как следует поразмыслили о своих взлетах и падениях, подготовили план действий на будущее и составили пару симпатичных списков (в том числе и список фигни, на которую можно забить). А главное - никто, включая автора, не будет вам ничего навязывать. Вы сами научитесь принимать неизбежность проблем, перестанете идти на поводу у своих эмоций, разберетесь, на что тратите свое время, и поймете, о чем стоит беспокоиться, а на что можно и наплевать. Ведь цель этого дневника - помочь вам овладеть тонким искусством пофигизма.