Справка
x
Поиск
Закладки
Озвучить книгу
Изменить режим чтения
Изменить размер шрифта
Оглавление
Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.
Физическая культура: Курс лекций
Тема 6. Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями
Для продолжения работы требуется
Registration
Предыдущая страница
Следующая страница
Table of contents
ПРЕДИСЛОВИЕ
Тема 1. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов
+
Тема 2. Социально-биологические основы физической культуры (часть 1)
+
Тема 2. Социально-биологические основы физической культуры (часть 2)
+
Тема 3. Основы здорового образа жизни студента. Физическая культура в обеспечении здоровья
+
Тема 4. Психофизиологические основы учебного труда и интеллектуальной деятельности. Средства физической культуры в регулировании работоспособности
+
Тема 5. Общая физическая и спортивная подготовка в системе физического воспитания (часть 1)
+
Тема 5. Общая физическая и спортивная подготовка в системе физического воспитания (часть 2)
+
Тема 6. Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями
-
6.1. Оптимальная двигательная активность и ее воздействие на организм, здоровье и работоспособность
6.2. Формирование мотивов и организация самостоятельных занятий физическими упражнениями
6.3. Управление процессом самостоятельных занятий
6.4. Формы и содержание самостоятельных занятий физическими упражнениями
6.5. Планирование объема и интенсивности физических упражнений с учетом умственной учебной деятельности
6.6. Возрастные особенности самостоятельных занятий для женщин
6.7. Гигиена самостоятельных занятий: уход за кожей, питьевой режим, питание
6.8. Самоконтроль за эффективностью самостоятельных занятий
Тема 7. Индивидуальный выбор видов спорта или системы физических упражнений
+
Тема 8. Особенности занятий избранным видом спорта (системой физических упражнений)
+
Тема 9. Врачебно-педагогические исследования и самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом
+
Тема 10. Профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП) студентов
+
Тема 11. Физическая культура в производственной деятельности бакалавра и специалиста
+
Данный блок поддерживает скрол*