Справка
x
Поиск
Закладки
Озвучить книгу
Изменить режим чтения
Изменить размер шрифта
Оглавление
Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.
Теория и методика художественной гимнастики: "волны"
5. Средства, обеспечивающие физическую готовность для выполнения "волн"
Предыдущая страница
Следующая страница
Оглавление
Введение
1. Общая характеристика и классификация "волн"
2. Основы техники выполнения "волн"
+
3. Методические рекомендации к освоению "волн" в художественной гимнастике
+
4. Методика обучения базовым "волнам"
+
5. Средства, обеспечивающие физическую готовность для выполнения "волн"
-
5.1. Подготовка грудного отдела позвоночника
5.2. Подготовка поясничного отдела позвоночного столба
5.3. Развитие функции равновесия
5.4. Развитие способности к расслаблению мышц
6. Особенности применения "волн" в решении задач спортивной подготовки
+
Заключение
Список литературы
Приложения
Данный блок поддерживает скрол*