Поиск

Закладки

Озвучивание недоступно

Озвучить книгу

Изменить режим чтения

Изменить размер шрифта

Оглавление

Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.

Загадки сна. От бессонницы до летаргии

5. Сон и биоритмы. Товарищ ли "сова" "жаворонку"?

Предыдущая страница

Следующая страница

Оглавление

Введение

1. Сколько нужно спать. Прав ли был Леонардо?

2. Спят медведи и слоны. Откуда приходит сон?

3. Теории сна. Зачем терять время на сон?

4. Механизмы сна. Можно ли выспаться впрок?

5. Сон и биоритмы. Товарищ ли "сова" "жаворонку"?

6. Сновидения. Существуют ли вещие сны?

7. Инсомния. Как победить бессонницу?

8. Фармакология сна. Красная или синяя таблетка?

9. Храп и апноэ во сне. Храпеть не вредно?

10. Необычности сна. Когда ум с сердцем не в ладах?

Примечания

Данный блок поддерживает скрол*