Справка
x
Поиск
Закладки
Озвучить книгу
Изменить режим чтения
Изменить размер шрифта
Оглавление
Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.
Лыжный спорт: теория и методика
Тема 2. ОСНОВЫ ТЕХНИКИ ПЕРЕДВИЖЕНИЯ НА ЛЫЖАХ
Для продолжения работы требуется
Регистрация
Предыдущая страница
Следующая страница
Оглавление
Введение
Тема 1. ЭВОЛЮЦИЯ И ИСТОРИЯ РАЗВИТИЯ ЛЫЖНОГО СПОРТА
+
Тема 2. ОСНОВЫ ТЕХНИКИ ПЕРЕДВИЖЕНИЯ НА ЛЫЖАХ
-
2.1. Понятие о технике. Терминологические понятия и основные действия лыжника
2.2. Характеристика сил, действующих на лыжника при его передвижении. Взаимодействие сил
2.3. Техника классических лыжных ходов. Попеременные классические лыжные ходы
2.4. Способы перехода с одного лыжного хода на другой
2.5. Способы преодоления подъемов, спусков, поворотов на месте, в движении, торможений, преодоления неровностей
2.6. Способы выполнения поворотов на месте и в движении
2.7. Способы преодоления неровностей на склоне
2.8. Техника коньковых лыжных ходов
Контрольные вопросы к теме 2
Тема 3. ОСНОВЫ МЕТОДИКИ ОБУЧЕНИЯ СПОСОБАМ ПЕРЕДВИЖЕНИЯ НА ЛЫЖАХ. ЭТАПЫ ОБУЧЕНИЯ СПОСОБАМ ПЕРЕДВИЖЕНИЯ НА ЛЫЖАХ
+
Тема 4. ОРГАНИЗАЦИЯ И ПРОВЕДЕНИЕ СОРЕВНОВАНИЙ ПО ЛЫЖНЫМ ГОНКАМ
+
Рекомендуемая литература
Приложение
Данный блок поддерживает скрол*