Справка
x
Поиск
Закладки
Озвучить книгу
Изменить режим чтения
Изменить размер шрифта
Оглавление
Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.
Физическое развитие и физическая подготовка юных волейболистов
III. Физическая подготовка юных волейболистов
Предыдущая страница
Следующая страница
Оглавление
Введение
I. Анатомо-физиологические особенности развития организма юных волейболистов
II. Характеристика биологического и паспортного возраста
+
III. Физическая подготовка юных волейболистов
-
3.1. Цель и задачи физической подготовки юных волейболистов
3.2. Структура физической подготовки юных волейболистов
3.3. Сила. Средства и методы воспитания силы у юных волейболистов
3.4. Быстрота. Средства и методы воспитания быстроты у юных волейболистов
3.5. Ловкость. Средства и методы воспитания ловкости у юных волейболистов
3.6. Гибкость. Средства и методы воспитания гибкости у юных волейболистов
3.7. Прыгучесть. Средства и методы воспитания прыгучести у юных волейболистов
3.8. Выносливость. Средства и методы воспитания выносливости у юных волейболистов
IV. Рекомендации по составлению плана тренировки
V. Контроль за физической подготовленностью в процессе многолетней подготовки юных волейболистов
Приложение 1
Приложение 2
Список литературы
Данный блок поддерживает скрол*