Поиск

Закладки

Озвучивание недоступно

Озвучить книгу

Изменить режим чтения

Изменить размер шрифта

Оглавление

Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.

Физиологические основы и методические принципы тренировки в беге на выносливость

1. ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА В БЕГЕ НА ВЫНОСЛИВОСТЬ

Предыдущая страница

Следующая страница

Оглавление

От автора

1. ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА В БЕГЕ НА ВЫНОСЛИВОСТЬ -

1.1. Техника бега

1.2. Длина и частота шагов

1.3. Использование неметаболической энергии в опорной фазе шага

1.4. Специфичность режимов работы организма при беге с различной скоростью

1.5. Экономичность энергообеспечения дистанционной работы

1.6. Тактическое мастерство в беге на выносливость

2. ОСОБЕННОСТИ АДАПТАЦИИ ОРГАНИЗМА К ЦИКЛИЧЕСКОЙ РАБОТЕ, ТРЕБУЮЩЕЙ ВЫНОСЛИВОСТИ +

3. ОСНОВНЫЕ ЧЕРТЫ СОВРЕМЕННОЙ МЕТОДИКИ ПОДГОТОВКИ В БЕГЕ, ТРЕБУЮЩЕМ РАЗВИТИЯ СКОРОСТНОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ +

Заключение

Библиография

Данный блок поддерживает скрол*